problem z

[...] posiłki tak często jak tylko się da zachowując obliczone zapotrzebowanie. 2. To już mam opanowane, 10 wskazówek żywieniowych 3.I właśnie dlatego ta dieta, mam straszny problem z tym a dzięki niej będę miał motywacje żeby trzymać się planu, w tej dziecie są zawarte mięsa, ryby, warzywa, zboża i nabiał który będę urozmaicał na wszelkie [...]

Tzn mam taki problem z kolanem ze mi strzelalo i bolalo podczas przysiadow. Raz nawet sie przewrocilem bo nie moglem wyprostowac nogi. Lekarz sportowy zalecil mi opaske na kolana i suwnice bo przy niej nic mi nie strzela i moge to robic. A na barki mozna jakies cwiczenie z wyciagiem?

[...] Bardzo mi się spodobało na siłowni, od przyszłego tygodnia będę chodził poniedziałek, środa, piątek. Jak pisałem wcześniej ważyłem 85 kg, teraz ważę 88kg. Cały czas mam problem z grubymi nogami, dodam też, że na siłowni jest kompetentna osoba, która mówi jakie ćwiczenia mam wykonywać ile serii itp. coś źle zrobię to zaraz zostaję poprawiany. [...]

Prawdopodobnie problem z górną częścią kręgosłupa. Może to powodować zachwiania równowagi i zamroczenia. Skonsultuj się z lekarzem. Pozdrawiam

Kupię na przyszły trening saszetkę. Obawiam się, że przy większym wysiłku niż organizm jest w stanie znieść może być problem z regeneracją. Z drugiej strony nikt nie wie jakie ma możliwości, bo głowa za wcześnie każe odpocząć :) Brzmi zachęcająco, bo po całym dniu w pracy często przychodzę na trening bez entuzjazmu.

czemu split raz na tydzień? ile masz obciążenia? PS: Dieta 2300kcal to troche mało jak masz problem z nabieraniem masy.

[...] wizerunku na całe zycie ,tylko na 10 lat to UFC by zbankrutowało?? Poniewaz sam zajmuje sie biznessem to nikt Mi nie wcisnie kitu ze ludzie prowadzacy biznes a majacy problem z zapłata nie maja pieniedzy,dzieciom takie rzeczy moga opowiadac a nie mi.Jesli tylko taki "Byznesmen" wyczuje ze moze kogos wyruchac zamiast płacic to on [...]

jak masz problem z przybraniem masy to znak, że jednak mało dopracowane to odżywianie, a tutaj to jest najważniejsze. Nie dostarczasz widocznie nadwyżki kalorycznej koniecznej do nabierania masy, nie mając ustabilizowanej kwestii diety nie wiesz także w jakich proporcjach spożywasz makroskładniki. Białko stosujesz w zależności od braków w diecie, [...]

[...] dynamiki i pomocne przy budowaniu szybkości.Zmiana kategorji wagowej przychodzić powinna naturalnie.częto zawodnicy SW,którzy szybko przeskakują o kilka wag do góry , mają problem z dynamiką i koordynacją do walki na poziomie mistrzowskim.często nie nadąża za szybkim przyrostem wagi układ nerwowy i zawodnicy wyglądający na gladiatorów w ringu [...]

Witam od jakiegos czasu mam problemy z fajka . jakis czas temu mialem cykl na mecie (3 mies temu) odblokowalem sie clomidem tak jak trzeba i po jakims czasie nastpilo boom chu*** nastroj , brak checi do all. zrobilem badania i wyszlo ze estradiol wyj**.. zarzucilem 6-bromo z fusiona przez 2 tyg , po tyg all ruszylo i bylo ok po odstawieniu znow [...]

[...] wlasnie swędzenia i to blisko. Jestem pewny że to jedno z tych 2 składników tylko nie wiem które i dlaczego. Ogólnie mam zamiar wybrać się do okulisty, bo może to zwiastuje problem z oczami. Ale warto by było rozwiązać dlaczego i ewentualnie usunąć ten składnik poprzez samodzielne przygotowanie szota :) jak narazie boje sie nawet dotykać tej [...]

[...] wlasnie swędzenia i to blisko. Jestem pewny że to jedno z tych 2 składników tylko nie wiem które i dlaczego. Ogólnie mam zamiar wybrać się do okulisty, bo może to zwiastuje problem z oczami. Ale warto by było rozwiązać dlaczego i ewentualnie usunąć ten składnik poprzez samodzielne przygotowanie szota :-) jak narazie boje sie nawet dotykać tej [...]

robisz tzw.maseczke miodowa i masz problem z głowy naładasz gruba warstwe miodu na ok 2 godziny i po problemie

[...] ROBIŁEM : trening masowy z podziałem na 3 dni klata plus biceps, plecy triceps, nogi barki ****STAN ZDROWIA***************************************** PRZEBYTE KONTUZJE: problem z nerwami w barkach ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO [...]

Chociaż osobiście mam problem z edytowaniem niektórych wypowiedzi, jak chociażby tej powyższej. I nie mogłem błędów poprawić :(

Mi się podoba zmiana, ale też mam problem z edytowaniem postów.

tez raczej bym sie trzymał mniejszych ilości ww - czyli normalna dieta redukcyjna. Pamiętam ze przy sporym fecie tez miałem problem z redukcją na low-carbie nie wiem zreszta dlaczego ... dopiero po tym jak troche zleciało podziałało prawidłowo.

jaitys wklej pelna ankiete staz 2 lata i masz problem z planem? napisz jak najwiecej o swoich doswiadczeniach. plan ma zbyt duza objetosc-za duzo cwiczen. pytasz o diete - TO TY POWINIENES WIEDZIEC,CZY JEST OK! waga rosnie,to ok. nie - za malo jesz.

z bialkiem w takiej postaci tj. jajka nie mozna przesadzac, bo pozniej moze byc problem z oddawaniem moczu, skaza bialkowa itd. Tak, uwazam ze zmniejszenie ilosci bialek do 6 jest juz w porzadku, a serwatka jak najbardziej na TAK.

No i trzeba bylo tak odrazu :p. Jak miales problem z kolanami to uwazalbym z mc